女人如何保持年轻

　　女人如何保持年轻?应保年轻是每个女人的梦想，但岁月无情，女人如何保持年轻?我们一起来看看吧!

　　1、良好的生活习惯很重要，睡觉之前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，眼睛是很容易泄露年龄的。

　　2、每天外出时要使用防晒品，阳光中的UVA会使得肌肤老化，防晒有持之以恒。

　　3、维生素爱C、E能对已经形成的黑色素有着很好的分解作用，是一点含有这类维生素的蔬菜和水果。

　　4、情绪很重要，要调节好自己的心情，同时与一些郁郁寡欢的人少接触，避免自己的心情受到影响。

　　5、臃肿的体形看起来会显老，保持体形十分的重要。

　　6、手很容易暴露年龄的秘密，为了防止指甲变黄，可以使用一点营养霜。

　　7、外出之前，可以用热毛巾敷脸，这样可以活化毛细血管，舒缓皱纹。

　　8、需要护理的部位有很多，不仅是面部，颈部也需要护理，可以使用一些含油份多的护肤霜。

　　9、保证足够的睡眠，只有睡眠好了，才有精力和体力，人也会变得年轻。

　　10、充足的营养，人的皮肤、头发、指甲等都需要有营养来滋润。

　　11、选择正确的护肤品，知道自己的皮肤类型，对皮肤有刺激的护肤品尽量少用。

　　12、每天喝足够的水很重要，皮肤噶早需要补充水分，人体每天也需要有一定的水。

　　温馨提示：女人如何保持年轻?保持年轻的姿态，活出生活的精彩，祝您青春永驻!

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